헬창 테스트 유형 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 헬창 테스트는 자신이 헬정자 인지 헬세포인지 파악할 수 있는 재미있는 문제들이 있는데요. 자신이 운동 좀 한다고 자부한다면 헬창 테스트를 통해 얼마나 헬스에 진심인지 알아보시기 바랍니다. 그럼 아래에서 같이 테스트를 해보도록 하겠습니다.
헬창 테스트 유형
헬창 테스트의 유형은 총 5가지로 상위 10% 헬스장과 몰아일체 된 헬창, 상위25% 헬스장에서 모두가 알아보는 헬른이, 상위40% 헬스장 짬 채우는 헬린이, 상위 75% 헬스장이 아직 어색한 헬세포, 상위 90% 아직 침대에 누워있는 헬정자로 나뉘는데요. 난 상위 몇%의 헬창인지 아래링크를 통해 확인해 보시기 바랍니다.
소요시간 : 약 2분
상위 10% 헬스장과 몰아일체 된 헬창
상위 10% 특징
- 간신히 맞는 몇몇 찌나시
- 클럽 < 헬스클럽
- 파타나 하이에나
- 취미 : 헬스장 원정
- 성적표 = 인바디
- 운동 루틴 물어보는 사람 있음
- 시즌 비시즌 경계가 허물어진지 오래
- 헬스장 = 심신안정
- 자극에 도른자, 물건 들 때도 자극/자세 신경 씀
헬스장과 몰아일체된 헬창
- 헬스장이 나, 내가 헬스장ㅎ 헬스장과 몰아일체 되어버린 헬창.
- 벌크업-운동-벌크업-운동, 반복되는 헐크업으로 이미 산만해진 덩치 보유
- 보디빌딩이나 각종 대회에 주기적으로 참가하고 있음
- 수상도 많이 함
- 약속 중간에도 헬스장 갈 시간되면 홍길동 축지법으로 헬스장 도착 완
- 그 프로틴은 그냥 분유라고요!… 남들 먹는 프로틴 보면서 추천해주고 싶은 마음 드릉드릉
상위 25% 헬스장에서 모두가 알아보는 헬른이
상위 25% 특징
- 친구 생일 < 헬스장
- 여행 일정에 헬스장 원정 포함
- 본투윈 vs 맥포스 무한 고민 중
- 바디프로필은 이미 수두룩
- 부스터 먹고 운동 시작
- 헬스 갤러리 or 카페 습관적 탐방 중
- 그 정도면 직업 삼라고 얘기 들은 적 있음
- 헬스장 = 스트레스 푸는 곳
- 스쿼트 할 때는 역도화 미만 잡
헬스장에서 모두가 알아보는 헬른이
- 저 사람 매일 오잖아~ 헬스장에서 모두가 알아보는 헬른이.
- 헬스를 안하는 사람보다 더 이해 안가는 건 이상한 자세로 운동하는 사람.
- 쇼핑하는 모습을 본다면 그건 바로 프로틴 사거나 운동복 고르는 중
- 유리던 거울이던 내가 비치는 곳이 있다면 한번 짜줘야 속이 시원함.
- 헬스할 때 쓰는 벨트, 장갑 등 장비 사느라 내돈내산 50만원 초과한지 오래.
상위 40% 헬스장 짬 채우는 헬린이
상위 40% 특징
- 헬스장 빌런 구분할 수 있는 단계
- 운동 기록 시작
- 헬스 한다는 친구 있으면 알려주겠다고 으스댐
- 머신 대신 프리 웨이트 하기 시작
- 기구 쓰고 있다고 말 못할 때도 있음
- 패션 근육 장착 중 (간지+100)
- 분할과 루틴을 짜기 시작
- 헬스 : 체력 관리를 위해 하는 거
- 운동으로 자기합리화 마음 놓고 먹는 편
헬스장 짬 채우는 헬린이
- 서당 개도 3년이면 풍월을 읊는다~ 헬스장 짬 채우고 있는 헬린이.
- 여행 갔다가 올리는 마지막 스토리 – 많이 먹었으니 내일부터 빡세게 하자!
- 한 기구 너무 오래 면 안 되지~ 눈칫밥 먹은 만큼 알아서 비켜줌
- 얼마 전까지는 헬스장 운동복 입고했지만, 이제는 개인 운동복 입고 하는 중
- 쟤 운동하지 않아? 이제는 주변에 운동하는 사람으로 인식되어 있음.
상위 75% 헬스장이 아직은 어색한 헬세포
상위 75% 특징
- 하체ㄴㄴ 일단 상체 키우기 먼저
- 패션 근육을 향해 라스고
- 바디프로필, 패션 근육을 목표로 운동 시작
- 술 약속, 밥 약속 못참음
- 누군가 기구 근처에 있으면 슬금슬금 자리 비켜줌
- 헬스한 날은 오운완♥ 티를 내줘야 됨
- 헬스장 운동복 입고 운동 중
- 헬스장 = 괴롭고 힘들고 날 아프게 하는 곳
- 복근복근복근복근
헬스장이 아직은 어색한 헬세포
- 이… 이렇게 쓰는건가? 기구 사용법부터 헬스장이 아직은 어색한 헬세포.
- 이제는 꽤나 자주 헬스장 다니는 나, 갓생 사는 거 같고 뿌듯함.
- 런닝머신이랑 사이클의 무한궤도, 헬스장에 유산소 하러 가는 중.
- 스윽스윽 지나다니면서 눈 대중으로 기구 어떻게 쓰는 건지 흘겨보는 중.
- 눈으로 익혀뒀던 기구 아무도 안 쓰고 있으면 나면 슬쩍 가서 도전해 보기도 함
상위 90% 아직 침대에 누워있는 헬정자
상위 90% 특징
- 다이어트 한답시고 맨날 굶고 있음
- 2주 만에 -7kg 빼기 게시물 저장 ^_^
- 근육 같은 거 없는 인간 마시멜로우
- 헬스장 = hell’s장
- 이미 헬스장에 n십만원 기부한 전적 있음
- 누워서 유튜브 홈트 깔짝 중
- 운동은 약간 연중행사 느낌
- 헬스는 재미없어서 스포츠할 거라고 함
- bmi, 체지방률 별 타격 없음
아직 침대에 누워있는 헬정자
- 운동 대신 난 굶겠다. 초절식으로 다이어트하고 있는 헬정자
- 헬스장은 재미없어서 다른 운동 찾고 있다는 말만 n년째
- 사계절 중 여름이 다가올 때만 ‘운동할까..?’ 생각하지만 생각만 할 뿐.
- 운동 안 하는 만큼 각종 영양제는 나름 잘 챙겨 먹는 편. (이래야 살지)
- ‘괜찮아 나는 마음먹으면 금방 빼~’ 극단적인 다이어트로 고무줄 몸매 완성. 요요는 덤 ㅋ
지금까지 헬창 테스트 유형 5가지를 알아보았는데요. 친구들과 재미로 한 번씩 해보시기 바랍니다. 감사합니다.